JUJUBES

Jujubes Séchées — 80g Le fruit du bien-être intérieur, doux et naturellement sucré, au cœur de la tradition chinoise depuis des millénaires

Les bienfaits

• Apaise et procure une sensation de calme et de confort profond
• Soutient la vitalité et l'énergie au quotidien
• Traditionnellement utilisée en MTC pour nourrir le sang et tonifier l'énergie vitale (Qi)
• Contribue à un sommeil plus serein et réparateur
• Riche en antioxydants naturels pour protéger les cellules
• Source de vitamine C, contribuant au fonctionnement normal du système immunitaire
• Naturellement sucrée, sans sucres ajoutés

Comment les consommer ?

Les jujubes s'intègrent facilement dans votre quotidien, de multiples façons :

En infusion : Incisez 3 à 5 jujubes et faites-les infuser dans 300 ml d'eau frémissante (80°C) pendant 10 à 15 minutes. Un bouillon doux, chaud et réconfortant. Mangez ensuite les fruits réhydratés.

En décoction : Faites mijoter 5 à 6 jujubes dans 500 ml d'eau pendant 20 minutes pour une boisson encore plus concentrée en actifs.

À croquer : Directement en snack sucré et sain, à tout moment de la journée.

En cuisine sucrée : Ajoutez-les à un porridge, un riz au lait, une compote ou un dessert maison pour une touche naturellement sucrée.

En cuisine salée : En MTC, les jujubes sont traditionnellement ajoutées aux bouillons et soupes pour leurs vertus tonifiantes.

MENTION LÉGALE

Les baies de goji doivent être consommées dans le cadre d’un mode de vie sain et d’une alimentation variée et équilibrée.